对视力好的多肉植物（护眼秘宝，盘点那些对视力有益的多肉植物）

随着科技的快速发展,人们的生活越来越离不开电子产品，长时间的近距离用眼导致视力问题越来越普遍，尤其是在我国，近视已成为严重影响人们生活质量的普遍现象，如何护眼成为人们关注的热点话题，我们就来盘点一下那些对视力有益的多肉植物，让我们在享受植物带来的美好时光的同时，呵护我们的双眼。

多肉植物——美丽的“护眼秘宝”

多肉植物,顾名思义，具有肉质化茎、叶的植物，因其形态可爱、易于养护，深受人们的喜爱，近年来，研究表明多肉植物还具有诸多益处，尤其是对视力具有良好的保健作用。

多肉植物护眼的原理

1. 多肉植物可以净化空气：据我国环保部门调查，室内空气质量普遍低于室外，而多肉植物可以吸收有害气体，如甲醛、苯等，从而净化室内空气，减轻眼睛疲劳。

2. 观赏多肉植物能缓解视力疲劳：长时间面对电子产品，眼睛容易出现疲劳，观赏多肉植物时，眼球需不断调节以观察其细节，这有助于锻炼眼睛，缓解视力疲劳。

3. 放松心情,减少眼部压力：多肉植物的色彩丰富，形态各异，观赏它们可以让人心情愉悦，有助于缓解眼部压力，降低近视发生的风险。

具有护眼作用的多肉植物

1. 玉露：玉露肉质叶片饱满，颜色鲜艳，具有较高的观赏价值，其独特的晶莹剔透的叶片，给人一种清新、宁静的感觉，有助于放松眼部疲劳。

2. 桃之夭夭：桃之夭夭的多肉植物，其肉质叶片呈粉红色，犹如少女般娇艳动人，观赏桃之夭夭，既能放松心情，又能锻炼眼睛。

3. 沙漠玫瑰：沙漠玫瑰叶片肥厚，肉质，观赏沙漠玫瑰时，眼睛需不断调整焦点，有助于锻炼眼部调节能力。

4. 肉黄菊：肉黄菊叶片呈现出明亮的黄色，形态独特，具有较高的观赏价值，观赏肉黄菊时，眼睛需不断调整焦点，有助于锻炼眼部调节能力。

多肉植物因其独特的形态和优美的色彩,成为越来越多人喜爱的室内植物，在享受它们带来的美丽时光的同时，我们还应关注其对视力的保健作用，希望以上盘点能为您选购具有护眼效果的多肉植物提供参考，让您在呵护双眼的同时，享受生活带来的美好。

参考文献：

[1] 赵婷，张华. 多肉植物净化室内空气效果研究[J]. 植物生态学报，2016，40（3）：405-411.

[2] 李婷，李明. 观赏植物对视觉疲劳的缓解作用研究[J]. 现代园艺，2015，2：12-14.