小雏菊叶子做法（小雏菊叶子的多重用途，家庭自制小雏菊叶子做法全解析）

小雏菊，这种常见的花朵不仅具有清新的外观，其叶子也蕴含着丰富的营养价值，在家庭生活中，小雏菊叶子不仅可以作为观赏植物的一部分，还可以巧妙地应用于日常饮食和家居清洁中，本文将详细介绍小雏菊叶子的多种做法,让您在家中轻松享受这份自然的馈赠。

小雏菊叶子的营养价值 小雏菊叶子含有丰富的维生素C、维生素A、钙、钾等多种营养素，具有抗氧化、清热解毒、促进消化等功效，根据《中国食物成分表》的数据显示，小雏菊叶子的营养成分十分丰富,是家庭养生的好帮手。

小雏菊叶子在饮食中的应用

1. 清炒小雏菊叶子 将洗净的小雏菊叶子切成小段，用开水焯一下，捞出后沥干水分，热锅加油，放入蒜末爆香，再加入小雏菊叶子快速翻炒，加盐、鸡精调味即可，这道菜色香味俱佳，营养丰富,适合全家享用。

2. 小雏菊叶子拌豆腐 将小雏菊叶子洗净切碎，豆腐切成小块，锅中水开后，放入豆腐焯水，捞出后沥干水分，将小雏菊叶子和豆腐混合，加入适量的盐、醋、生抽、香油等调料拌匀即可，这道菜清爽可口,口感独特。

3. 小雏菊叶子煮粥 将小雏菊叶子洗净切碎，大米洗净，锅中加水烧开，放入大米煮至开花，再加入小雏菊叶子煮至熟透，最后加入适量的盐、胡椒粉调味即可，这道粥具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合秋季食用。

小雏菊叶子在家居清洁中的应用

1. 小雏菊叶子泡水 将小雏菊叶子洗净，放入锅中加水煮沸，然后晾凉，将泡好的水用来擦拭家具、地板等，能够起到消毒、去污的作用。

2. 小雏菊叶子制作空气清新剂 将小雏菊叶子晒干，放入香水瓶中，加入适量的清水和酒精，摇晃均匀后,即可作为空气清新剂使用。

小雏菊叶子是一种用途广泛的植物，既可食用又可应用于家居清洁，通过本文的介绍，相信您已经掌握了小雏菊叶子的多种做法，在日常生活中，不妨尝试使用小雏菊叶子,让生活更加美好。